En este episodio tenemos a una persona muy especial, Stephanie. Una persona que desde pequeña ha pasado por situaciones muy complicadas y como consecuencia todo ello ha desencadenado en enfermedades mentales que han concicionado su vida.

El mundo de la salud mental es un tema complejo y delicado para todo el mundo, pero lo es aún más para una niña que se encuentra sola en esto con tan solo 15 años.

En este episodio hablamos de enfermedades mentales, salud mental, depresión, ansiedad, TLP (trastorno límite de la personalidad, prevención, psiquiatría, medicación, psicología, manipulación, terapia, parejas, amigos, familia, apoyo, superación, sanación, esperanza, apoyo... y muchas cosas más.

00:00 Avance

01:07 Quién soy y qué me ha pasado

03:39 Tuve una infancia disfuncional

06:11 Se metían conmigo por redes sociales

08:20 Todo empezó a partir de los 14 años

11:47 ¿Qué es el TLP (Trastorno Límite de la Personalidad)?

12:54 A los 15 entré en salud mental

17:10 Empecé a beber para callar lo que sentía

19:46 Los primeros intentos con 15 años

21:23 La importancia de escuchar y acompañar

22:56 Nadie me tomaba enserio

24:06 Solo quería dejar de sufrir

26:47 Las redes sociales me salvaron

28:37 Un amigo me manipuló y no lo conté

32:43 Me daban cita para el año siguiente

34:13 Así se siente tener depresión

35:40 Los niños me ayudaron mucho

36:35 Me tuve que ir de mi casa

40:30 Pasé 6 meses muy duros en otro país

43:01 Prefería el dolo físico al mental

47:12 Estaba hundida y me aislé por completo

49:09 Acabé sola en urgencias

49:58 Entré en el psiquiátrico

51:39 Mi gatita me salvó la vida

55:24 El amor sano con TLP

57:17 Viví una experiencia muy traumática

01:00:59 Esta asociación me cubrió la terapia

01:02:53 Mi pareja me fue infiel y me hundí

01:06:44 Me volvieron a internar en el psiquiátrico

01:07:25 En el psiquiátrico no te ofrecían nada

01:11:14 Mi psicólogo me ha ayudado muchísimo

01:15:28 ¡Pide ayuda!

01:16:45 Decidí enfocarme en mi recuperación

01:18:46 Lo que más me ha ayudado

01:20:13 Personas con las que sentirte bien

01:23:10 La medicación

01:26:30 La importancia de escucharte

01:28:20 El aprendizaje más valioso que he sacado

01:29:03 El peor momento que he pasado

01:30:28 Un consejo para alguien pasando por un muy mal momento

01:31:48 Un consejo para alguien pasando por una situación parecida

01:33:23 Un consejo para su familia y seres queridos

01:34:27 Un consejo para la sociedad y el entorno

01:36:12 Las 3 preguntas

01:39:48 Final